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Yoga Therapy Group Session

Lo yoga terapeutico  è diventata una tecnica molto popolare in Occidente. Alcuni medici ricercatori hanno iniziato a studiare i suoi benefici per utilizzarlo come trattamento complementare per condizioni mediche specifiche, come la depressione, sintomi dell’asma, dolori alla schiena e artrite e aiuto per le donne che entrano in Menopausa. Yoga Terapeutico applica tutte l’attività alternative che fanno parte dell’Ayurveda come base d’approccio sul modello Pancha Maya Kosha.

L’obiettivo del percorso e delle session sarebbe portare l’individuo all’autoregolazione che può essere definita in vari modi. Nel senso più elementare, comporta il controllo del proprio comportamento, delle emozioni e dei pensieri nel perseguimento di obiettivi a lungo termine. Più specificamente, l’autoregolazione emotiva si riferisce alla capacità di gestire le emozioni.

 

Cosa include la membership:

  • Open level
  • Sessione di Yoga Terapeutico Live in Zoom
  • 6 lezioni in totale
  • 1 sessione alla settimana
  • Lezioni di 75/90 minuti
  • Yoga in diretta con Sayo che ti guida nella tua crescita personale
  • Segui da casa o da dove vuoi
  • Giovedí alle 18:45

 

 

Acquistando questo piano, accetti di acquistare un abbonamento che viene addebitato su base mensile ricorrente.