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Vinyasa Yoga Flow Advanced & Restorative

Fluire attraverso il respiro sincronizzato con il movimento. Questo è Vinyasa Yoga Flow,  una forma dinamica di pratica yoga, che collega corpo, mente e respiro, ovvero l’unione dei nostri 3 primi kosha.

In questa pratica, faremo un viaggio intenso unendo delle sequenze che stimolano equilibrio, allungamento e flessibilità di tutto il nostro corpo.

Sarà un viaggio emozionante, una vera “challenge” e scoprirai come mantenere il tuo “IO” connesso con la tua vera essenza.

 

Cosa include la membership:

  • 1 lezioni alla settimana, lunedí e mercoledí alle 19:00
  • lezioni live in Zoom
  • lezioni di 60/75 minuti
  • yoga in diretta con Sayo che ti segue e ti corregge
  • segui da casa o da dove vuoi

 

 

 

Acquistando questo piano, accetti di acquistare un abbonamento che viene addebitato su base mensile ricorrente.

Cosa dice chi ha già acquistato:

“Un meraviglioso viaggio che ho ancora in corso, alla scoperta di una spiritualità e di una percezione del corpo come non l´avevo mai sentite prima. Un viaggio affiancato in ogni suo momento, da energia, abilità, capacità e competenze. Grazie Sayonara per avermi insegnato a volare.”

Sabrina

“Grande professionista, una ricarica naturale di energia e vitalità!!!! Se la incontri, non puoi più farne a meno. Grazie Sayo, queste lezioni di Yoga online sono proprio quello di cui avevo bisogno.”

Ida